介護予防サポーター養成講座のお知らせ

こんにちは、雨が降りそうでしたが、かほく市は青空が広がっています。介護予防サポーター講座のお知らせです。以下はかほく市ホームページに掲載された内容です。ご興味がありましたら参加してください。

～百歳体操による地域の通いの場づくりに取り組んでみませんか？～

介護予防サポーター養成講座受講者募集！！

　かほく市では、高齢者の健康づくりに効果のある「めざせ！いきいき百歳体操」を習得し、百歳体操を手段とした通いの場づくりを手伝っていただける方を対象に講座を開催します。

対　象：「めざせ！いきいき百歳体操」を普及し、地域の通いの場づくりにご協力いただける市民の方（年齢制限はありません）

＊なお、H26～H29年度の介護予防サポーター養成講座を受講し、現在サポーターとして活動されている方の申し込みは、ご遠慮願います。

①９月１３日（木）9：30～11：15　講義:「介護予防と地域づくり」・めざせ！いきいき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　百歳体操とは？

②９月２０日（木）9：30～11：15　講義 :「かほく市の高齢者の現状」・「介護予防サポー　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ターの役割」・介護予防と運動の基礎知識

③９月２７日（木）9：30～11：15　　グループワーク：自主運動グループの立ち上げ継続活　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　動について考えよう！！

会　場：かほく市役所３階301・302会議室　　

定　員：５０人程度

参加費：無料

持ち物：タオル、水分補給用の水やお茶、筆記用具

＊動きやすい服装・靴でお越しください。

申込締切：９月６日（木）

申込先：かほく市役所長寿介護課　TEL283-7150　担当：橋岡・林