めざせ！いきいき百歳体操は18の自主運動グループになりました。

かほく市の外日角地区で、めざせ！いきいき百歳体操自主運動グループがスタートしました。

  グループのスタートに際し、かほく市役所長寿介護課による百歳体操応援講座が開催され、約40人が参加しました。

  講座では「めざせ！いきいき百歳体操」の実技指導や筋力運動の必要性についての講話が行なわれました。今後も外日角地区では、週１回、下記の通り、「めざせ！！いきいき百歳体操」を継続していく予定です。

    外日角地区百歳体操自主運動グループ

　日時：毎週水曜日１３時３０分～１４時３０分　

　場所：外日角区民センター

かほく市の「めざせ！いきいき百歳体操自主運動グループ」はこれで18グループになりました。

他の17グループについては以下の表をご覧ください。

めざせ!いきいき百歳体操の取組に興味のある方は

かほく市役所長寿介護課（TEL：283-7150）までお問い合わせください。